Archiv für April, 2009
April 29, 2009 um 19:06
· Gespeichert unter Frau Spielkind berichtet
Anfangs BMI: 44.2
Alter BMI: 42.68
Neuer BMI: 42.3
So ungefähr 2 Monate bin ich nun am abnehmen und habe jetzt fast 6 Kg runter. Irgendwie ziemlich cool weil meine Hosen mir vom Arsch rutschen aber irgendwie auch doof weil ich von anderen Diäten mehr gewöhnt bin. Zumindest in der Anfangszeit.
Aber ganz ehrlich jedes Kilo das weg ist ist toll. Vor allem mit dem Essen gehen dazwischen und dem Brunchen. Letzteres war aber gut da ich nicht mal etwas zugenommen hatte.
Vielleicht ist der Schweinehund und die Lust auf Süßes das Problem aber wie kriege ich die weg?
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April 29, 2009 um 12:16
· Gespeichert unter Frau Nike berichtet ·Verschlagwortet mit Erfolge, neue Klamotten, Ziel
Wenn man, so wie ich, trotz ausgiebigem Frühstück (ganz ohne Waage), Pizza bis zum Abwinken und einem Eis als krönendem Abschluss doch noch abnimmt – hat man wohl alles richtig gemacht.
Gerade bewege ich mich zwar knapp überhalb der 78 kg, die ich ja eigentlich nicht mehr wollte. Aber je entspannter ich bin, desto besser klappt das bei mir ja.
Trotzdem muss ich ein bißchen auf mich achten, gerade was Süsses angeht. Zum Glück ist das Eis jetzt alle – und auch die Ostersachen minimieren sich langsam. Der Heisshunger auf Süsses hält sich, zusätzlich zu allem, auch in Grenzen und ich bin sehr stolz auf mich. Ich hab zwar nicht die Disziplin aus dem vergangenen Jahr, aber ich denke, dass ich mein Ziel, die 75 kg, in ein paar Monaten auch erreicht hab.
Bin nun mal nicht der Typ für Radikalkuren… Zum Glück verlangt das auch niemand von mir 
Und noch ein paar Gründe zum Freuen: neue Hosen, im Hauptblog hab ich darüber ja schon ausgiebig geschrieben. Die Caprihose gestern hat ein bißchen unglückliche Taschen, die springen so auf, das sieht aus, als hätte ich mich in die Hose reingepresst *lach* Aber ich zieh einfach was längeres, weites drüber, dann ist die toll. Und macht einen knackigen Hintern *grins*
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April 28, 2009 um 06:30
· Gespeichert unter Christiane berichtet
Gestern frisch aus dem Urlaub zurückgekommen (Reiseerinnerungen gibt es an anderer Stelle) und heute frisch motiviert auf die Waage. Dass ich mir das ein oder andere Kilo aus dem Urlaub mitgebracht habe, war mir schon klar, als ich in Bangkok nicht mehr in einen Rock passte, der mir vor dem Urlaub noch sehr wohl gepasst hatte. Auch für meine Hosen brauche ich derzeit keinen Gürtel. Also hatte ich mich innerlich schon auf einen Schock weit jenseits der 70 Kilo eingestellt. Der Liebste wollte mich noch davon abhalten mich heute zu wiegen und noch ein paar Tage zu warten. Aber was sollte mir das bringen? Nur Frustration, wenn ich nach ein paar Tagen fernünftigen Essens doch immernoch mehr auf der Waage habe, als vor dem Urlaub.
Aber die Waage war eigentlich recht gnädig. 70,0 Kilo hat sie mir angezeigt. Das ist doch mal ein schönes Startgewicht zum Wiedereinstieg. 2,5 Kilo in 2,5 Wochen zugenommen. Mal sehen, wie schnell ich die wieder loswerde.
Und wie ich an den Überschriften hier sehe, bin ich nicht die einzige, die derzeit gegen eine Wiederzunahme anzukämpfen hat. Also Mädels: Auf zurück ins Programm. An die Punkte, Kalorien, oder was auch immer ihr so zählt!
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April 27, 2009 um 05:12
· Gespeichert unter Frau Nike berichtet ·Verschlagwortet mit Zunahme
gestern nicht so rumprotzen sollen!!! Denn prompt zeigt die Waage eine Zahl, die ich eigentlich nicht mehr sehen wollte: 78! Und zwar keine knappe 78, sondern eine reichliche: 78,5 kg
Okay, das sind keine drei Kilo Zunahme wie bei der Frau Karibale – aber ich finde, ein Kilo innerhalb von einem Tag… das ist schon fast rekordverdächtig. Zum Glück liegt nicht jeden Tag Eis in unserer Kühltruhe – das gestern gab’s vom Nachbarn geschenkt. Und wenn ich nachmittags, als wir es bekamen, auch noch so wunderbar diszipliniert war – gestern abend war’s damit vorbei
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April 25, 2009 um 09:27
· Gespeichert unter Mrs Karibale berichtet ·Verschlagwortet mit frustriert, Zunahme
Ah Mädels!
Jetzt reichts! Ich bin fett geworden … ich passe nicht mehr in die vor kurzem gekaufte knallenge Jeans … krieg die Knöpfe einfach nicht zu *heul* Eine Zunahme von 1-3 kg nimmt man erst so richtig wahr, wenn man nicht mehr in seine Klamotten passt … ich starte also wieder durch … mehr – wie immer – auf von Penne zu Spaghetti …
Bin frustriert 
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April 25, 2009 um 08:06
· Gespeichert unter Die Große berichtet
was die Abnahme gerade macht – Wiegetag ist erst morgen. Aber ich kann mir nicht vorstellen, dass diese Woche von Erfolg gekrönt wird. Gestern war ich rein zufällig an der Bib und konnte alte Zeitschriften für sagenhafte 20cent erwerben. In einer fand ich einen Bericht über „Schlank im Schlaf“ und habe mir den Artikel gestern Abend gleich mal zu Gemüte geführt 
Im Kern geht es darum, zu gewissen Tageszeiten nur gewisse Lebensmittel zu essen. Zudem soll zwischen den Mahlzeiten immer eine Pause von fünf Stunden liegen in welcher nichts gegessen werden darf. Das ganze hört sich wirklich interessant an, ich überlege nun ob ich das nicht mal ausprobieren soll. Hat damit jemand schon mal Erfahrungen gesammelt?
Euch allen noch einen schönen Sonntag!
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April 21, 2009 um 10:59
· Gespeichert unter Frau Nike berichtet ·Verschlagwortet mit Erfolg, Gewicht halten, Schokohunger
habe ich im Moment keine zu verbuchen. Oder doch – irgendwie ja schon! Trotz Schokosucht, die ich manchmal ausleb und manchmal unterdrücke, halte ich einigermassen mein Gewicht bei der doppelten 7. Ist ja auch schon mal was
Mann, im Moment ist das wieder schlimm. Weiss nicht, ob das mit meiner Periode zu tun hat – wie auch immer. Ich versuche, den Schokohunger so gut es geht zu unterdrücken und bin ziemlich froh, dass unsere Speisekammer im Moment keine M*ilka-Tafeln hergibt, die der Liebste mit mir teilen könnte. Bei Schokohasen kann ich komischerweise ganz gut nein sagen…
Ich kann nur sagen: ich bemühe mich weiter um Disziplin im Kampf gegen den Schokohunger
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April 14, 2009 um 06:14
· Gespeichert unter Frau Nike berichtet ·Verschlagwortet mit Status, Abnahme, Schwindel
des gestrigen Tages: drei Toasts mit Butter und Salz
Ja, das war alles gestern! Seit Sonntag quält mich (ja, mehr und mehr wird es zu einer Riesen-Qual) ein Dauerschwindel. Natürlich auch mit der dazugehörigen Übelkeit, die mir jedes noch so kleine Hungergefühl vermiest hat gestern. Und nach 15 Jahren musste ich mich gestern auch das erste Mal übergeben.
Klar, der Gang auf die Waage heute war toll – 76,6 kg. Aber wieder mal sage ich: nicht um diesen Preis!!
Heute nachmittag hab ich auch einen Arzttermin!
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April 13, 2009 um 16:05
· Gespeichert unter Mrs Karibale berichtet ·Verschlagwortet mit Zunahme
So liebe Mädels!
Ich hab mich auf die Waage getraut … und ich bin schon wieder frustriert … ich habe ja gewusst, dass mein „normales“ essen und vor allem das ständige Naschen seine Konsequenzen haben wird … Es war also nicht weiter verwunderlich, dass ich da heute 65 kg erblickt hab … immerhin „nur“ 65 … aber erinnern wir uns an das schöne Tiefgewicht von 62 kg *heul*
Daraufhin haben wir heute gegrillt … und es gab Kuchen … und ein Eis wird es später auch noch geben. Und nächste Woche lassen glaub ich wieder die 1000 kcal grüßen … So geht´s nicht weiter! DAS ist nicht mehr schön *schnief*
Warum muss das so verdammt schwer sein sein Gewicht zu halten …. gemein ist das – sehr gemein!!!
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April 10, 2009 um 08:34
· Gespeichert unter Die Große berichtet
Ich muss mir wohl eingestehen, dass ich auch nach der (abgebrochnenen) Fastenzeit weiterhin süßigkeitensüchtig bin. Gestern Abend war es mal wieder soweit. Keine fünf Minuten vorher festgestellt, dass Fettrölchen über Jeans und unter T-Shirt nicht gut aussehen, zog es mich wie magisch zum Süßigkeiten-Schrank hin. Auf dem Weg dahin spielte sich folgender Gedankengang ab. „Eigentlich hast du weder Hunger, noch Lust auf was Süßes. Aber die bessere Hälfte hat extra eine Tüte mehr gekauft, damit er dieses mal auch was abbekommt, also muss ich die auch essen!“
Ergebnis: In zwei Tagen habe ich eine 1/2 Packung mini L.ions, 1 Packung mini T.wix (haben ja nur 98kcal pro Riegel) und eine Tüte C.hips. Sogar einen Liter F.anta habe ich weggetrunken, dabei schmeckt mir das normalerweise gar nicht… Ich glaube, mein Ziel abzunehmen habe ich verfehlt.
Wenn ich wenigstens nur Chips oder Schokosüchtig wäre. Aber nein – mir schmeckt alles!
In diesem Sinne, euch allen ein schönes Osterwochenende!
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